{"product_id":"slaapgids-8-wekenprogramma","title":"Slaapgids: 8-wekenprogramma","description":"\u003cp\u003eDe Patch Please slaapgids begeleidt je Sleep Please patches 8 weken lang. Een heldere, stapsgewijze methode, week na week, voor rustigere avonden, kalmere nachten en helderdere ochtenden.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet patchritueel: wanneer en hoe je de patch gebruikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe basis van slaaphygiëne: licht, slaapkamer, cafeïne, schermen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat de wetenschap zegt: melatonine, circadiaans ritme, slaapfasen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen programma in 3 fases met wekelijkse opdrachten en terugblikken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDigitale gids in het Nederlands, online te lezen. Geen verzending per post. Deze gids vervangt geen advies van een arts of andere zorgprofessional.\u003c\/p\u003e","brand":"Patch Please","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67569680548230,"sku":"EBOOK_SLEEP_NL","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/7045\/2047\/files\/slaapgids-nl-cover.jpg?v=1791182660","url":"https:\/\/nl.patch-please.com\/en\/products\/slaapgids-8-wekenprogramma","provider":"Patch Please","version":"1.0","type":"link"}