{"product_id":"guide-sommeil-8-semaines","title":"Guide Sommeil : programme de 8 semaines","description":"\u003cp\u003eLe guide sommeil Patch Please accompagne vos patchs Sleep Please pendant 8 semaines. Une méthode claire et progressive, semaine après semaine, pour retrouver des soirées plus calmes, des nuits plus sereines et des réveils plus clairs.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe rituel du patch : quand et comment l’utiliser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes fondamentaux de l’hygiène de sommeil : lumière, chambre, caféine, écrans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que dit la science : mélatonine, rythme circadien, stades du sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn programme en 3 phases avec missions et bilans hebdomadaires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGuide numérique en français, consultable en ligne. Ce guide ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e","brand":"Patch Please","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67566284013958,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/7045\/2047\/files\/guide-sommeil-fr-cover.jpg?v=1791118053","url":"https:\/\/nl.patch-please.com\/products\/guide-sommeil-8-semaines","provider":"Patch Please","version":"1.0","type":"link"}